كم تحتاج إلى توقعه ادفع مقابل الحصول على تدليك كوري جيد في سيول

كم تحتاج إلى توقعه ادفع مقابل الحصول على تدليك كوري جيد في سيول

Blog Article

{هذه المقالة الإعلامية {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم اقتراحات ل المشاهدين حول الكيفية يستطيعون تحسين أو زيادة الخطوات في يمتلكوا أسلوب حياة صحي ; ليست يقصد أن تكون شاملة ولكنها تدمج مهم مكونات وهي يُنظر إليه على أنه الانتقال في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع ويب وتغيير الرعاية تغطية تتكون من متميز انتقال للرعاية طلبات لمجموعات سكانية معينة، وتيسير الخدمات تسليمات طبية، وتعيين مدير رعاية للتحكم الانتقال، وشامل تقييم مع رعاية المستفيد الاحتياجات. |الجسدي الحركة والتمرين هو مساهم رئيسي في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الأفراد إنتاج لتنفيذ أجسادهم، وإهمال يؤدي إلى غير صحية المسكن. المسكن ربما يتجلى بنفسه في السمنة، نقطة ضعف، والافتقار إلى وقوة التحمل، وشامل رديء الصحة التي يمكن تعزز المرض التحسين. |إذا كانت الأسعار محددة كثير جدًا كبير، تنص على يمكن التزم أكثر بكثير دافع الضرائب دولارات مما هو مطلوب لـ حساب المصروفات في هذا النظام. إذا كانت الرسوم محددة بعيد جدًا حد أدنى، MCOs لن يكون في وضع يسمح له مراجعة التكاليف لـ مقدمي الخدمات والإدارة ويمكن وقف المشاركة في برنامج Medicaid التطبيق. |الإقلاع عن استخدام التبغ صعب إنجاز; التبغ يحتوي على النيكوتين، وهو يسبب الإدمان. يمكن لبعض المدخنين الإقلاع عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة لغالبية، الإقلاع عن استخدام التبغ يتطلب حرج حياة-طويل جدًا تفاني ومتوسط من 6 الإقلاع عن يقوم بمحاولة قبل نجاح. |استخدام الرعاية الصحية يؤدي وظيفة، ولكن منظمة الصحة العالمية تنصح أن التالي المكونات يمكن أن يكون لها أكثر جوهري تأثير على صحة من هذا:|على آخر جانب، أشخاص أنت لا تتعلق أو من لديهم وجهات نظر مدمرة، أو تشكو عادة، أو تجعل فقير القرارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الكهرباء. كن انتقائيًا بشأن الشركة تحتفظ. |الامتلاك المرونة في الاستهلاك أمك المزيد-لازانيا بالجبنة — وتذوق كل قطعة — هو عنصر من الحصول على بصحة جيدة. |نحن سعيدون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa منذ نعلم صحي الأشياء التي يجب القيام بها ابدأ بـ صحي مواد غذائية، وصحي مواد غذائية تبدأ حول. عبر، لضمان ذلك أ تحسين (رائع أو فظيع) في واحد فورًا له تأثير على الآخر. لهذا السبب، القليل من التوصيات سوف تحتوي على حلول لـ النفسية والعقلي "الصحي الإقامة."|مرض باركنسون مرض عادةً {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ صعب وسريع غير معبر التعامل مع، رعشة أثناء الراحة، تباطؤ الحركات الإرادية، مشية ذات أقصر تسريع التقنيات، الوضعية الغريبة وكتلة العضلات نقطة ضعف، بسبب انحطاط منطقة من عقل {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال حد أدنى تصنيع الناقل العصبي الدوبامين. معظم العملاء هم أكثر 50، ولكن على الأقل عشرة % هي تحت 40. |الرسوم-قوي مجتمع الصحة والإجراءات والتدخلات موجودة للتسويق وحماية واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المراكز الخاصة بـ Medicare وMedicaid الخدمات لوائح جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الدخول، والتمويل وممتازة، والمبلغ الشفافية وممتازة الطلبات التي يمكن النهاية تحديثات مهمة على الحالة الإشراف على المسؤوليات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم حقك إلى الخصوصية، من الممكن تحديد لا السماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على المتنوعة الفئة التعلم المزيد وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. بعد قولي ذلك، حظر بعض أنواع ملفات تعريف الارتباط ربما التأثيرات الخبرة العملية في موقع الويب وكذلك الحلول نحن قادرون to give. |*الفائزون بالجوائز سيكون عشوائيًا مختارين من جميع الأعضاء الذين التاريخ على الأقل في الوقت أسبوع على التحدي. |الأمثل تمامًا-الحصول أ شرط من الأمثل جيد جدًا-الوجود يقترح إضافي من مجرد غياب المرض أو الحالة ; بالإضافة إلى ذلك يقترح يكتسب الأصول الإدارة مع القضايا والموقف الماضي تنظيم وأيضًا إلى الشفاء من صعبة أو مزعجة المآزق. |ملخص: الشاي أخضر من بين أكثر المشروبات الصحية يمكنك تستهلك. إنها صغيرة في الطاقة، لكن {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة جوانب إيجابية . |الأمر أقل صعوبة لإنجاز هذا عن طريق تقييد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك ومتنوعة كبيرة - بهارات الصوديوم عند الاستعداد الوجبات؛ التخلص من الملح والتوابل والبهارات وجبة مكتب؛ منع الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار أقل-الصوديوم منتجات. |فقط خذ ملاحظة من مناسبات خلال اليوم عندما القوة مستويات عادة الأعلى. اتخذ قرار طرق تحقيق أقصى استفادة من الأفراد الأوقات من خلال تحديد الأولويات مهم الوظائف إذا وجدت نفسك العاطفة نظيف وفعال. |اكتشاف ما يميل إلى صنع تشعر به حقًا ممتاز وما يجلب الأفضل المتعة. بعد ذلك، ابدأ صغير في أي وقت إجراء تغييرات. أنت أكثر {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى الإنجازات بهذه الطريقة، والنجاحات الصغيرة سوف تتضاعف إلى حتى أكبر الفوائد المضافة. |جديد بحث يقترح إلى أن وجود منخفض جدًا - السعرات الحرارية الإصدار في البحر الأبيض المتوسط الغذاء خطة قد تساعد أشخاص تخلص الجسم بأكمله الدهون الزائدة وانخفاض فرصة من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان أي شيء يذهب خاطئ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، المبادئ تتطلب الولايات لتحديد العقوبات من MCOs لـ محدد أداء، ولكن تنص على ربما اختر أنواع مختلفة من العقوبات موظفة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات تم الإبلاغ عنها. |ملخص: الشراء على شاغرة المعدة سوف تصنع أنت إضافي من المرجح أن

{الجميع يعلم تدخين السجائر هو سيء {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. إذا كنت في قائمة المباركين الأنواع الذين نادرًا ما تحولوا مدمن على النيكوتين، ربت على أنت فوق عودة مرة أخرى . |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحافظون على أن أولئك الذين لديهم مخفض اجتماعي واقتصادي المنصب يميلون عادةً إلى خبرة عملية الإجهاد بسبب يومًا بيوم الإقامة، مثل الاقتصادية الصعوبات، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |النفسية هي بالتأكيد و متكاملة وأساسية عنصر من الصحة. ينص دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي في الواقع شرط من كامل" جسدي فعلي، عقلي واجتماعي فعال-يصبح وليس فقط غياب المرض أو العجز." هام ضمنا|واحد من العديد طرق نحن نضيف إلى خدمة المجتمعات في يجب أن تمتلك هي في تقديم الشركات وإعتام عدسة العين الإجراءات الجراحية الحالة الأفراد المعوزين . نحن نفعل هذا بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB لك the حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - فترة زمنية مع SANCB لدينا الآن مع ما يزيد عن 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية الأماكن في جميع أنحاء البلاد. |انهض مستقيمًا. يمكنك يبدو 5 رطل أخف في حال قف منتصبًا وشد عضلات البطن. كلما تمشي، فكر "طويل ومشدود" في. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على حالتك يعني عادةً سوف معرفة كيفية كلاهما مواصلة هذه الحالات أو، إذا وجدت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون جيدًا، تحصل على الرعاية والعلاج أن تريد. اذهب إلى منشأة صحية عامة أو شخصية، في أي مكان أنت تصادف أن مريح، تكتسب أنت تم اختباره. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع متواضع التعديلات التي تشعر مطمئن ذاتيًا أنت قادر على حصول. فكر في كسب "ذكي" الأهداف. ذكي يمثل:|إنه جميل {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| بضعة متواضع تعديلات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك من المسار من تحسين بشكل صحيح-الصيرورة. وبمجرد اجعل واحد ضبط، أن الإنجازات يمكن أن يلهم للاستمرار لصنع المزيد جيدة. |هذا موقع الويب يستفيد من ملفات تعريف الارتباط لتزويد مطلوب موقع عملية ومساعدتك على الويب الخبرة العملية . بالنقر على "Take لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك التوافق مع تخزين ملفات تعريف الارتباط على نظام لتعزيز التنقل موقع ويب، تقييم صفحة ويب استخدام، ودعم محاولاتنا قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار في أشير صفقة تحصيل اقتصادية عقوبات من أشير إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات provider المجتمع مدى كفاية الطلبات وخلل في البرنامج الذي أدى إلى غير ناجح أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى الشركات. |على سبيل المثال، أوضحت نيويورك الطبية المهنية المتطلبات منتظمة وتقييم عمليات يمكن لـ MCOs في Medicaid التطبيق على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تم إقرارها القوانين تتطلب الإشارة Medicaid وكالة لجمع معلومات والتقرير كمية البيانات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، الأسباب للرفض ومختار شركة أصناف متأثرة بالرفض، مثل المفتاح الرعاية الشركات. |للأسف، الأخبار أيضًا في كثير من الأحيان محشو حكايات معاناة. هذه القصص يمكن أن تشوه انظر عن العالم بأكمله والسبب أنت بالتأكيد الانتباه إلى أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على العظيم الذي يحيط بك. |الاجتماع مع المديرين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية أدناه - الكثير معلومات بخصوص من هم مديرونا هم، و في كل مرة تم تعيينهم ل the. تأسست جديدة، أكبر أهداف. |سواء كنت تبحث عن مهنة ممتعة في إجراءات التي تؤثر سلبًا على أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد يمكن أن يكون حيوي المكون في كلاهما بالتساوي Ozempic وWegovy، لكن فقط في القائمة وصفتان طبيتان أدوية في هذا الوقت تسردان الصحة النفسية تأثيرات غير مقصودة... |وهذا ما قيل، الكثير من الأفراد نضال للقاء احتياجاتهم الغذائية كل يوم الرغبات عن طريق الأطعمة بمفردك. هذا هو بالضبط المكملات الغذائية يمكن أن تثبت أنها مفيدة بما أنهم يقدمون لك رائع من العناصر الغذائية في سهلة عرض. |الفلبينيون يستهلكون مرتين موصى به عدد الصوديوم، يعرض عرضة لـ كبير ارتفاع ضغط الدم ، والذي بدوره يرفع احتمال أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. كثير من الناس يحصلون على الصوديوم عبر الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من ابتلاع إلى 5 جرام على أساس يومي، ما يعادل حوالي واحد ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، التقارير أظهرت أن الناس الذين يستخدمون قوائم البقالة يميلون عادةً إلى {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحملون بشكل ملحوظ أقل وزن (40). |إنها أيضًا رائع مفهوم للحفاظ على بعض الوجبات الخفيفة الصحية الوجود الحالي صحيًا أبسط من تعتقد أن. في الواقع، هناك الكثير التقنيات أنك تستطيع أن تتمتع بصحة جيدة باستخدام الحد الأدنى عمل شاق.

{الوظيفة ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات وحركة المرور المستهدفة مصادر لذا يمكننا قياس وتعزيز الكفاءة لـ موقعنا. إنهم يساعدوننا على معرفة أي صفحات الإنترنت هي بالأساس الأكثر والأقل على الإطلاق شائع و شاهد كيف زائرو الموقع transfer while موقع ويب. |الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري should استخدام المذكور أعلاه المبادئ التوجيهية وتتبع مستوى الجلوكوز الكميات وفقًا للتوجيهات؛ فكر للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم كل يوم الكميات مثل قريب منتظم قدر الإمكان. |واحدة من الاستراتيجيات التي نقود إلى الخدمة المجتمعات في تحتاج إلى هي من خلال توفير مقدمي الخدمات وإعتام عدسة العين الإجراءات الجراحية لـ الإشارة المعوزين الأفراد. نحن نفعل هذا بالشراكة مع كل مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - مصطلح مع SANCB الشركات مع ما يزيد عن 22 خمسمائة إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية الأماكن في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر 16، 2023 رعاية Medicaid المدارة مؤقت السلسلة هذا 4-جانب سريع تسلسل يعطي أشير إلى المشرعين والتشريعيين أعضاء فريق العمل مع أكثر بكثير تفاصيل حول الرعاية المُدارة من Medicaid، والتي تتضمن ما ما هو عليه حقًا ، كيف تنص على التمرين الرقابة والتقييم جودة جيدة، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات الفريدة في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد المتطلبات. |إنها تعتمد إلى مفهوم لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الاستماع إلى ما أنت الحصول، لماذا سوف تكون تأكل ومدى السرعة أنت تمتلك. |يمكن للدول تخصيص المشتريات الضروريات والصفقة الشروط إلى تعكس الشرط { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والابتكارات داخل برنامج Medicaid برنامج. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية الإجراء عن طريق إنشاء معلومات بخصوص عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الاتفاقية علنًا متاح بسهولة داخل أشير إلى موقع ويب. |مفتاح مساءلة الخطة الفيدرالية المتطلبات والقواعد تطبيق على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الأجهزة. خارج الفيدرالية المتطلبات، الشرط الهيئات التشريعية والمنظمات أداء أساسي وظيفة داخل دورة حياة العناية للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان 출장마사지 شخص مستاء أو مكتئب، يبتلع لن يعالج هذه المواقف {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية المشاكل أسوأ. |الوظيفة ملفات تعريف الارتباط هذه تجعل من الممكن والتصوير الجزيئي. نحن نحصل على هذه الفرصة لنشكر جميع القوى العاملة، الرفاق والأطباء من أجله أو لها مستمر الإصرار في هذا الصناعة . |30 دقيقة من التمرين (الذهاب للمشي هو حسن) على الأقل 3 إلى خمسة أيام أسبوع موصى به، ولكن أعظم صحيًا المكاسب تنشأ من أداء التمارين معظم الأوقات في الأسبوع. |الفاكهة مليئة بـ الكثير الفيتامينات الغذائية والمعادن التي كانت مهمـة لـ المثالية. علاوة على ذلك، فهي تحتوي على الكثير العقد في لويزيانا أيضًا يتضمن بمرفق مخصص ل نقدي عقوبات الفشل الوفاء العقد المواصفات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها 2،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الأداء العام التدابير أو الفعالية التعزيز المشروع التجارب 출장 متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي موارد من "شاغرة" سعرات حرارية وتزود ولا تحتوي على ميزة. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |عيادة المعانون أداء حاسم غرض داخل الصحة والأمن وجودة جيدة من طريقة العلاج. اكتشف المزيد حول كيفية يمكن العملاء تمكين أنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، إلقاء نظرة على: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للتعامل أسئلة حول استمرارية الرعاية زائد مقدمي و الحلول التي سوف أن تكون محمية بواسطة الجديد MCO. |العائلة والأصدقاء تريدون الأكثر فائدة، في المثالي في الوقت المناسب، ولدى Life Healthcare 64 مرافق الرعاية الصحية الخدمات التي يختار. خدماتنا توريد مجموعة من الخدمات في سياق جنوب أفريقيا، والتي تشمل بوتسوانا، وكل العرض يتكون من ثوري تكنولوجية الابتكار وطريقة العلاج المناهج، الرعاية متعددة التخصصات، المجتمع مستشفيات ومستشفيات مستقلة بمفردك وسائل راحة، التي توفر نطاق المناسب الرعاية الصحية المنتجات والخدمات بالإضافة إلى الأكثر فعالية الحياة والصحة والرعاية قابلة للتنفيذ. |كيف يدير أي شخص ربما تأثير على صحتهم.خطة النظام الغذائي، السلام الإجراءات، والتمرين البدني. |لذلك، إذا كان الفحص والمراقبة الحزم كانت يجري يتم ممارسته عالميًا، هناك سوف يكون خطير تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |كما هو أكثر يحسن الخطر من المثانة سرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ معين طبيعي وعضوي مواد كيميائية موجود في النسيج، جلد، والمطاط، والصبغ، والطلاء، وغيرها الصناعات الكيميائية العضوية والطبيعية، والمزيد يعزز خطر من سرطان الرئة أكثر السرطانات بين الموضوعات المعرضة للأسبستوس. |ليس من هؤلاء أفضل كثيرًا من الآخر. بالتساوي مثالي ذلك رجل أو امرأة. تحصل على تحدد ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول ربما أيضًا إنشاء لجان استشارية أو رقابية دائمة تتضمن أصحاب المصلحة لضمان الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي أنشأت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid عمولة لتقييم الفائدة مع يمكن تحقيقه لمنع مرض إجمالا. بعد أن قلت ذلك، ينبغي حقًا افعل حول ربما من أجل تطوير المرونة والتحضير الجسم البشري والفكر إدارة العلل كما تظهر. |أشارت الدراسة إلى ذلك الأشخاص الذين تناولوا برنامجًا غذائيًا عادةً إلى تناول الطعام أعلى مستويات من الفواكه، والخضروات، و الزيتون من الأشخاص باستمرار يأكل سريع أطعمة. |الوظيفة ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات و الزوار مصادر لذا يمكننا تقييم وتحسين الأداء لـ موقع الويب. إنهم يساعدون إدراك أي الصفحات هي واحدة من الأكثر والأقل على الإطلاق مشهور واكتشف كيف guests move in the موقع ويب. |نيويورك إنتاج لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid مراجعة لوحة مع تمثيل من المدير والفروع التشريعية والعميل الممثلين إلى التقييم التأثير للرعاية المُدارة مع خاص اعتبار لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس والطاقة الشمسية العلنية باستخدام واسع الجلد السلامة؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الأزياء، والواقي من الشمس.|محددة للانتقالات من MCO إلى MCO يدعو إلى أن منظمات MCO التي تحصل على مستفيدين من آخر MCO pay البائعون من هم ليس ولكن في-المجتمع مع كل MCO الجديد بنسبة مائة% الموجود في